“เสาวรสสรรพคุณแก้เจ็บคอ บรรเทาอาการไอ ลดเสมหะ และยังเสริมภูมิคุ้มกันไม่ให้เป็นหวัดได้ง่าย ช่วยบำรุงสายตา บำรุงหัวใจ เพราะมีโพแทสเซียมสูงช่วยให้ระบบการทำงานของหัวใจมีประสิทธิภาพ และความดันโลหิตดีขึ้น”
ประโยชน์ของ “เสาวรส”
- เสาวรส ช่วยบำรุงผิวพรรณให้เปล่งปลั่งสดใส
- ช่วยในการชะลอวัย ชะลอการเกิดริ้วรอยแห่งวัยด้วยสารต่อต้านอนุมูลอิสระ
- ช่วยเสริมสร้างภูมิคุ้มกันของร่างกายให้แข็งแรง
- น้ำเสาวรสช่วยให้นอนหลับสบายมากยิ่งขึ้น
- มีวิตามินบี 2 ซึ่งช่วยบำรุงผิวพรรณ เล็บ และเส้นผม
- มีแคลเซียมซึ่งมีส่วนช่วยลดความเสี่ยงต่อการเป็นโรคกระดูกเสื่อมและกระดูกหัก
- มีโพแทสเซียมสูง ช่วยให้มีสติปัญญา จิตใจร่าเริงแจ่มใส ด้วยการส่งออกซิเจนไปเลี้ยงที่สมอง
- มีแมกนีเซียม ซึ่งช่วยในการเผาผลาญไขมันและเปลี่ยนเป็นพลังงาน
- นิยมนำมาดื่มเป็นน้ำผลไม้หรือใช้เป็นส่วนผสมในน้ำผลไม้รวม
- เนื้อเสาวรสนำไปทำขนมได้หลายชนิด เช่น เค้ก แยม เยลลี ไอศกรีม เป็นต้น
HOW TO วิธีการทาน “เสาวรส” ยังไงให้ได้ประโยชน์
1. ผ่าผลสดแล้วใช้ช้อนตักกิน โดยไม่ปรุงรสเพิ่ม
บางคนอาจจะเติมเกลือลงเล็กน้อยก็ได้ขึ้นอยู่กับความชอบ วิธีนี้จัดว่าเป็นการกินที่ให้ประโยชน์สูงสุด ร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด และมีส่วนช่วยในระบบการขับถ่าย ป้องกันการเป็นโรคท้องผูก
2. สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผลสด
แต่ชอบดื่มในรูปแบบของน้ำผลไม้ แนะนำให้ทำดื่มเองจะดีที่สุด เพราะที่มีขายกันในท้องตลาดเขาปรุงเสริมเติมแต่งอะไรบ้าง ซึ่งวิธีการทำก็ไม่ยากเลย วิธีนี้เราทำเป็นประจำ และอยากบอกต่อ
บางคนอาจจะเติมเกลือลงเล็กน้อยก็ได้ขึ้นอยู่กับความชอบ วิธีนี้จัดว่าเป็นการกินที่ให้ประโยชน์สูงสุด ร่างกายได้รับวิตามินซีในปริมาณที่ค่อนข้างสูงเลยทีเดียว ช่วยลดไขมันและคอเลสเตอรอลในเลือด และมีส่วนช่วยในระบบการขับถ่าย ป้องกันการเป็นโรคท้องผูก
2. สำหรับคนที่ไม่ชอบกินผลสด
แต่ชอบดื่มในรูปแบบของน้ำผลไม้ แนะนำให้ทำดื่มเองจะดีที่สุด เพราะที่มีขายกันในท้องตลาดเขาปรุงเสริมเติมแต่งอะไรบ้าง ซึ่งวิธีการทำก็ไม่ยากเลย วิธีนี้เราทำเป็นประจำ และอยากบอกต่อ
ติดต่อเรา
-
สำนักงานใหญ่
55 อาคารไบโอเฮ้าส์ ชั้น 5
ซอยสุขุมวิท 39 ถนนสุขุมวิท
แขวงคลองตันเหนือ เขตวัฒนา
กรุงเทพฯ 10110 - + 66 2 261 7979
เยี่ยมชมเรา
ส่งข้อความถึงเรา
เราจะติดต่อกลับถึงคุณอย่างเร็วที่สุด
